08:00–22:00 (ежедневно)
ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО РАСПОРЯДКА КЛУБА
В Фитнес-клубе «Оригинальный» (далее-Клуб) установлены правила (Далее-«Правила Клуба»), обязательные для всех Клиентов (Членов Клуба). Просим Вас внимательно ознакомиться с настоящими Правилами и придерживаться их. Цель Правил Клуба – создание безопасных и комфортных условий для тренировок. С действующими правилами Клуба Вы всегда можете ознакомиться в зоне «Информация для потребителей» в Клубе и на сайте: http://originalfitnessclub.ru. Если кто-либо из Посетителей нарушают Правила Клуба, Администрация Клуба вправе потребовать воздержаться от нарушения, попросить удалиться из Клуба и/или отказаться от исполнения Договора.
1. Общие условия:
1.1.Клуб открыт для посетителей ежедневно, кроме 1 января, работает с 8:00 до 22:00 . Вы можете пользоваться залами и оборудованием Клуба только в часы его работы. Администрация вправе вносить изменения в расписание работы Клуба, о подобных изменениях Члены Клуба будут информированы заранее.
Доступ Пользователей в Клуб для занятий возможен не менее чем за час до окончания времени посещения, предусмотренного условиями соответствующего Контракта. Тренировочные зоны заканчивают
работу за пятнадцать минут до закрытия Клуба. Администрация вправе устанавливать и применять к лицам, нарушающим сроки пользования услугами Клуба, штрафные санкции в соответствии с действующим
Прайс-листом Клуба.
1.2.Любые претензии, отзывы, замечания и предложения по работе Клуба должны подаваться Администрации в письменной форме путем направления почтовым отправлением, в книге жалоб и предложений
или передачей дежурному администратору рецепции под роспись.
1.3. Условием допуска Пользователей к занятиям в Клубе является строгое соблюдение ими требований настоящих Правил, а также утвержденных Администрацией Правил техники безопасности при занятиях в
Клубе, правил техники безопасности для отдельных тренажеров, другого оборудования и отдельных тренировочных зон, общепринятых правил гигиены и других норм и правил поведения.
2. Членство в Клубе
2.1. Членство.
Членом Клуба может быть физическое лицо старше 14 лет, несовершеннолетние дети возраста с 7 до 13 лет только при условии, что родитель/законный представитель имеет членство Клуба.
Ваше Членство в Клубе является персональным (именным). Срок действия Членства ограничен сроком действия договора об оказании услуг фитнес клуба (срок оказания услуг).
Член Клуба имеет право на получение следующих базовых услуг:
- Посещение тренажерного зала;
- Посещение кардио-зоны;
- Посещение залов групповых программ (согласно расписания Клуба);
- Посещение бассейна;
- Посещение сауны;
- Посещение хаммам;
- Использование индивидуального шкафчика для хранения вещей на время занятий;
- Получение бахил на каждое посещение ;
- Свободный доступ к питьевой воде на территории Клуба;
- Получение браслета для посещения Клуба.
- Оформление.
Членство в Клубе приобретается путем подписания Членом Клуба договора, оплаты Услуг, и получения браслета с чипом.
- Оплата.
Оплата производится в размере и порядке, оговоренном в договоре с клубом.
- Браслет со встроенным чипом.
Членство в Клубе автоматически активируется с момента первого посещения Клуба, но не позднее 181 календарного дня с момента заключения договора, по истечении 181 календарного дня с даты заключения
договора активация браслета происходит автоматически. Продление членства в Клубе должно быть оформлено до истечения срока действия текущего периода членства.
Члену Клуба выдается браслет с чипом, который одновременно является подтверждением Клубного Членства и пропуском в Клуб. Член Клуба, не имеющий при себе браслета, обязан предъявить документы,
удостоверяющие личность. При оформлении договора необходимо сфотографироваться на ресепшене клуба. Без фотографии Клуб имеет право отказать Члену Клуба в предоставлении услуг. Член Клуба не
имеет права передавать свой браслет третьим лицам. В случае утери, порчи браслета Членом Клуба дубликат изготавливается за плату, на основании письменного заявления Члена Клуба, в соответствии с
действующим Прайс-листом.
2.5 Досрочное расторжение Договора.
Досрочное прекращение Членства в Клубе возможно в следующих случаях:
по инициативе Клуба в одностороннем внесудебном порядке в случае нарушения Членом Клуба условий оферты и/или Правил Клуба;
по инициативе Клуба в одностороннем внесудебном порядке;
по соглашению сторон;
по инициативе Члена Клуба.
В случае досрочного прекращения Членства, Клуб возвращает остаток денежных средств пропорционально неиспользованному количеству дней с момента активации браслета.
3. Правила пребывания в Клубе
тренеров (сотрудников) Клуба.
Нарушение Членом Клуба Клубных правил, наличие у Него медицинских противопоказаний, выявленных у него после начала оказания услуг и послуживших основанием для временного прекращения оказания
услуг, расценивается как Отказ Члена Клуба от оказания услуг в соответствии с Договором. Администрация Клуба может прекратить/ограничить оказание услуг в случае, если действия Члена Клуба нарушают
Клубные правила.
3.2. Допуск в Клуб
3.2.1. В целях обеспечения безопасности Членов Клуба допуск в Клуб осуществляется с помощью браслета через турникет Клуба.
Браслет является также ключом от шкафчика.
При входе в Клуб следует надевать бахилы или переодевать уличную обувь.
Члены Клуба обязаны соблюдать чистоту и нормы гигиены во всех помещениях Клуба.
На территории Клуба запрещается:
−курить;
−находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и другие запрещенные вещества;
−приносить и/или хранить любые виды оружия, легко воспламеняющиеся, ядовитые и взрывчатые вещества;
−приносить свою пищу и напитки ( кроме воды в пластиковых бутылках и шейкере) в любые зоны клуба и в раздевалки;
−приводить с собой животных;
−самостоятельно пользоваться кондиционерами, музыкальной и другой аппаратурой Клуба;
−препятствовать соблюдению режимов уборки и проветривания в помещениях Клуба;
−входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;
−приносить и пользоваться в помещениях Клуба электробытовыми нагревательными приборами;
−оскорблять посетителей и персонал Клуба, провоцировать или участвовать в драке, совершать иные противоправные действия, нарушающие общественный порядок, угрожающие жизни и здоровью, имуществу,
затрагивающие честь и достоинство любых лиц, находящихся на территории Клуба, включая персонал Клуба.
−использовать помещения Клуба и прилегающие территории в политических и религиозных целях, в т. ч. проведения собраний, митингов, обрядов и т.п.
3.3. Правила этикета в Клубе:
3.3.1 Форма одежды
Для тренировок в Клубе необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь и одежду. Верхняя и нижняя части тела должны быть закрыты (используйте футболки, майки, спортивные брюки, шорты,
кроссовки, для зоны бассейна купальный костюм, плавательная шапочка, в душевых и в зоне бассейна необходимы сланцы). Запрещается тренироваться босиком, в пляжных или домашних тапочках и т.п.,
исключения составляют специальные классы (например, йога). Перед занятиями не рекомендуется надевать массивные украшения и использовать парфюмерию с резким запахом. Одежда должна быть чистая,
опрятная.
3.3.2. Личная гигиена
Необходимо соблюдать общие нормы гигиены. Принятие душа перед посещением бассейна, сауны (хаммама) с применением моющих средств и мочалки является обязательной процедурой. Для комфортного
пребывания Клиентов Клуба рекомендуется использование спортивных дезодорантов-антиперспирантов.
В целях эффективного функционирования систем очистки воды в бассейне ЗАПРЕЩЕНО перед посещением бассейна использовать лосьоны и крема для тела. Соблюдение норм гигиены, использование
плавательной шапочки во время занятий в воде являются обязательными условиями для посещения Бассейна. Рекомендуем использовать индивидуальные питьевые бутылки. Использование стеклянной тары
запрещено.
3.4. Правила техники безопасности
3.4.1. При первом посещении Клуба Член Клуба проходит вводный инструктаж по технике безопасности и правилам поведения в тренировочных зонах Клуба.
3.4.2. Тренировочные зоны Клуба являются зоной повышенной опасности. Принимая условия договора, Член Клуба подтверждает ознакомление с Правилам и по технике безопасности и обязуется их исполнять.
Клуб не несет ответственности за вред здоровью, полученный Членом Клуба в процессе тренировки, если он не соблюдал правила по технике безопасности, за исключением случаев, если данный вред не явился
следствием неисправной работы тренажеров и снарядов.
3.4.3. Администрация Клуба вправе не допустить Члена Клуба на тренировку при нарушении вышеназванных правил.
3.4.4. Во избежание несчастных случаев не разрешается иметь при себе в тренировочном зале предметы, которые могут нанести вред здоровью во время занятий.
3.4.5. При использовании снарядов и тренажеров Членам Клуба запрещено:
-самостоятельно устранять неполадки и ремонтировать оборудование; -использовать оборудование не по назначению, - передвигать его без разрешения тренера.
3.4.6. Если во время тренировки Член Клуба почувствовал слабость, головокружение, одышку или боль, он должен немедленно прекратить занятие и обратиться к тренеру.
3.4.7. Запрещено присутствие детей на занятиях для взрослых.
3.5. Правила посещения Групповых программ
3.5.1. «Групповые программы» – занятия, проводимые тренерами Клуба для групп Членов Клуба, согласно действующему расписанию. Расписание может быть изменено Администрацией Клуба.
3.5.2. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного тренера и внести изменения в расписание групповых программ.
3.5.3. Тренер имеет право не допустить опоздавшего более чем на 5 минут Члена Клуба на тренировку.
3.5.4. Все Члены Клуба, опоздавшие к началу тренировки, могут занимать только свободные места в последних рядах, аккуратно и не мешая уже занимающимся Членам Клуба.
3.5.5. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды тренера.
3.5.6. Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи в залах групповых занятий и во время их проведения не разрешается.
3.5.7. Тренировка в уличной обуви запрещена.
3.5.8. Необходимо воздержаться от использования резких парфюмов на время посещения групповых занятий.
3.5.9. Соблюдайте личную гигиену.
3.5.10. После занятия все оборудование должно быть возвращено в специально отведенные для этого места.
3.5.11. Основываясь на рейтинговой системе посещения занятий, урок может быть снят или переведен на коммерческую основу из‐за низкого посещения.
3.5.12 Администрация имеет право изменять количество групповых тренировок, в связи с переходом на летний/зимний периоды.
3.5.13 Во избежание травм Члену Клуба рекомендуется посещать занятия, соответствующие уровню его физической подготовки. Член Клуба несет персональную ответственность за негативные последствия,
вызванные превышением нагрузок.
3.5.14 Членам Клуба запрещено во время проведения групповых занятий свободно находится на территории группового зала. Член Клуба имеет право пользоваться групповым залом и находящимся в нем
инвентарем только в свободное от установленного расписанием Клуба занятий.
3.6 Правила посещения Тренажерного зала.
3.6.1 Перед началом занятий в тренажерном зале Член Клуба должен пройти вводный инструктаж по освоению правил эксплуатации тренажеров, техники выполнения упражнений индивидуальной программы
Члена Клуба.
3.6.2 В целях обеспечения безопасности упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять только с разрешения тренера и страховкой (помощь тренера или партнера), использовать при этом
тяжелоатлетические ремни, лямки, перчатки.
3.6.3 На тренировках запрещено использование сухой магнезии, детской присыпки.
3.6.4 На время отдыха между упражнениями на тренажере следует освободить его для использования другими занимающимися.
3.6.5 Для соблюдения норм личной гигиены рекомендуется использовать индивидуальные перчатки для фитнеса. При контакте тела с опорными частями тренажера, рекомендуется подкладывать полотенце.
3.6.6 Членам Клуба запрещено посещать занятия в Клубе при наличии необработанных механических повреждений кожи (ссадин, царапин, порезов).
3.6.7 Во избежание несчастных случаев:
3.6.9 Член Клуба несет персональную ответственность за негативные последствия, вызванные превышением нагрузок.
3.6.10 На территории фитнес клуба действует запрет для Члена Клуба на ведение любой коммерческой деятельности, в том числе продажа любых товаров и оказание услуг. В случае выявления фактов нарушения
данного пункта, директор Клуба принимает решение о расторжении договора с Членом Клуба в одностороннем порядке.
3.6.11 Для правильной тренировки всегда следуйте указаниям на дисплее тренажера.
3.6.12 Во время занятий на велотренажере ничто не должно мешать движению педалей.
3.6.13 При попадании предмета внутрь тренажера, отключите его и обратитесь к тренеру.
3.6.14 Не ставьте на тренажер жидкости в открытой упаковке. Бутылку для питья, стаканчик, полотенце можно разместить только на специальной подставке.
3.6.15 Вблизи движущихся частей тренажера не должны находиться одежда, шнурки, полотенца и т.п.
3.6.16 Разрешается надевать обувь с резиновой и рифленой подошвой. Запрещается использовать обувь на каблуках, с кожаной подошвой, шипами. Перед тренировкой проверьте не попали ли в подошву
камешки.
3.6.17 Соблюдайте осторожность при заходе на тренажер и сходе с него.
3.6.18 Во избежание травм и падений не оборачивайтесь назад во время тренировки на тренажере.
3.6.19 При тренировке на беговой дорожке во избежание травм:
3.6.21 Если у Вас возник вопрос, как пользоваться тем или иным тренажером или любой другой вопрос – обращайтесь к дежурному тренеру Тренажерного зала – он всегда поможет Вам.
3.6.22 Члену Клуба запрещено самостоятельно, без персонального тренера носить спортивное оборудование в Зал игровых видов спорта (если такой зал имеется в фитнес-клубе).
3.6.23 Члену Клуба запрещено бросать тяжелые веса на пол вне специально оборудованного подиума, либо резинового покрытия.
3.6.24 В тренажёрный зал допускаются физические лица достигшие 14 лет.
- Ваше здоровье
тренеров (сотрудников) Клуба.
Нарушение Членом Клуба Клубных правил, наличие у Него медицинских противопоказаний, выявленных у него после начала оказания услуг и послуживших основанием для временного прекращения оказания
услуг, расценивается как Отказ Члена Клуба от оказания услуг в соответствии с Договором. Администрация Клуба может прекратить/ограничить оказание услуг в случае, если действия Члена Клуба нарушают
Клубные правила.
3.2. Допуск в Клуб
3.2.1. В целях обеспечения безопасности Членов Клуба допуск в Клуб осуществляется с помощью браслета через турникет Клуба.
Браслет является также ключом от шкафчика.
При входе в Клуб следует надевать бахилы или переодевать уличную обувь.
Члены Клуба обязаны соблюдать чистоту и нормы гигиены во всех помещениях Клуба.
На территории Клуба запрещается:
−курить;
−находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и другие запрещенные вещества;
−приносить и/или хранить любые виды оружия, легко воспламеняющиеся, ядовитые и взрывчатые вещества;
−приносить свою пищу и напитки ( кроме воды в пластиковых бутылках и шейкере) в любые зоны клуба и в раздевалки;
−приводить с собой животных;
−самостоятельно пользоваться кондиционерами, музыкальной и другой аппаратурой Клуба;
−препятствовать соблюдению режимов уборки и проветривания в помещениях Клуба;
−входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;
−приносить и пользоваться в помещениях Клуба электробытовыми нагревательными приборами;
−оскорблять посетителей и персонал Клуба, провоцировать или участвовать в драке, совершать иные противоправные действия, нарушающие общественный порядок, угрожающие жизни и здоровью, имуществу,
затрагивающие честь и достоинство любых лиц, находящихся на территории Клуба, включая персонал Клуба.
−использовать помещения Клуба и прилегающие территории в политических и религиозных целях, в т. ч. проведения собраний, митингов, обрядов и т.п.
3.3. Правила этикета в Клубе:
3.3.1 Форма одежды
Для тренировок в Клубе необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь и одежду. Верхняя и нижняя части тела должны быть закрыты (используйте футболки, майки, спортивные брюки, шорты,
кроссовки, для зоны бассейна купальный костюм, плавательная шапочка, в душевых и в зоне бассейна необходимы сланцы). Запрещается тренироваться босиком, в пляжных или домашних тапочках и т.п.,
исключения составляют специальные классы (например, йога). Перед занятиями не рекомендуется надевать массивные украшения и использовать парфюмерию с резким запахом. Одежда должна быть чистая,
опрятная.
3.3.2. Личная гигиена
Необходимо соблюдать общие нормы гигиены. Принятие душа перед посещением бассейна, сауны (хаммама) с применением моющих средств и мочалки является обязательной процедурой. Для комфортного
пребывания Клиентов Клуба рекомендуется использование спортивных дезодорантов-антиперспирантов.
В целях эффективного функционирования систем очистки воды в бассейне ЗАПРЕЩЕНО перед посещением бассейна использовать лосьоны и крема для тела. Соблюдение норм гигиены, использование
плавательной шапочки во время занятий в воде являются обязательными условиями для посещения Бассейна. Рекомендуем использовать индивидуальные питьевые бутылки. Использование стеклянной тары
запрещено.
3.4. Правила техники безопасности
3.4.1. При первом посещении Клуба Член Клуба проходит вводный инструктаж по технике безопасности и правилам поведения в тренировочных зонах Клуба.
3.4.2. Тренировочные зоны Клуба являются зоной повышенной опасности. Принимая условия договора, Член Клуба подтверждает ознакомление с Правилам и по технике безопасности и обязуется их исполнять.
Клуб не несет ответственности за вред здоровью, полученный Членом Клуба в процессе тренировки, если он не соблюдал правила по технике безопасности, за исключением случаев, если данный вред не явился
следствием неисправной работы тренажеров и снарядов.
3.4.3. Администрация Клуба вправе не допустить Члена Клуба на тренировку при нарушении вышеназванных правил.
3.4.4. Во избежание несчастных случаев не разрешается иметь при себе в тренировочном зале предметы, которые могут нанести вред здоровью во время занятий.
3.4.5. При использовании снарядов и тренажеров Членам Клуба запрещено:
-самостоятельно устранять неполадки и ремонтировать оборудование; -использовать оборудование не по назначению, - передвигать его без разрешения тренера.
3.4.6. Если во время тренировки Член Клуба почувствовал слабость, головокружение, одышку или боль, он должен немедленно прекратить занятие и обратиться к тренеру.
3.4.7. Запрещено присутствие детей на занятиях для взрослых.
3.5. Правила посещения Групповых программ
3.5.1. «Групповые программы» – занятия, проводимые тренерами Клуба для групп Членов Клуба, согласно действующему расписанию. Расписание может быть изменено Администрацией Клуба.
3.5.2. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного тренера и внести изменения в расписание групповых программ.
3.5.3. Тренер имеет право не допустить опоздавшего более чем на 5 минут Члена Клуба на тренировку.
3.5.4. Все Члены Клуба, опоздавшие к началу тренировки, могут занимать только свободные места в последних рядах, аккуратно и не мешая уже занимающимся Членам Клуба.
3.5.5. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды тренера.
3.5.6. Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи в залах групповых занятий и во время их проведения не разрешается.
3.5.7. Тренировка в уличной обуви запрещена.
3.5.8. Необходимо воздержаться от использования резких парфюмов на время посещения групповых занятий.
3.5.9. Соблюдайте личную гигиену.
3.5.10. После занятия все оборудование должно быть возвращено в специально отведенные для этого места.
3.5.11. Основываясь на рейтинговой системе посещения занятий, урок может быть снят или переведен на коммерческую основу из‐за низкого посещения.
3.5.12 Администрация имеет право изменять количество групповых тренировок, в связи с переходом на летний/зимний периоды.
3.5.13 Во избежание травм Члену Клуба рекомендуется посещать занятия, соответствующие уровню его физической подготовки. Член Клуба несет персональную ответственность за негативные последствия,
вызванные превышением нагрузок.
3.5.14 Членам Клуба запрещено во время проведения групповых занятий свободно находится на территории группового зала. Член Клуба имеет право пользоваться групповым залом и находящимся в нем
инвентарем только в свободное от установленного расписанием Клуба занятий.
3.6 Правила посещения Тренажерного зала.
3.6.1 Перед началом занятий в тренажерном зале Член Клуба должен пройти вводный инструктаж по освоению правил эксплуатации тренажеров, техники выполнения упражнений индивидуальной программы
Члена Клуба.
3.6.2 В целях обеспечения безопасности упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять только с разрешения тренера и страховкой (помощь тренера или партнера), использовать при этом
тяжелоатлетические ремни, лямки, перчатки.
3.6.3 На тренировках запрещено использование сухой магнезии, детской присыпки.
3.6.4 На время отдыха между упражнениями на тренажере следует освободить его для использования другими занимающимися.
3.6.5 Для соблюдения норм личной гигиены рекомендуется использовать индивидуальные перчатки для фитнеса. При контакте тела с опорными частями тренажера, рекомендуется подкладывать полотенце.
3.6.6 Членам Клуба запрещено посещать занятия в Клубе при наличии необработанных механических повреждений кожи (ссадин, царапин, порезов).
3.6.7 Во избежание несчастных случаев:
- при работе со штангой необходимо использовать для фиксации блинов замки для грифа;
- для работы со свободными весами необходимо использовать в зале зону, предназначенную для этого;
- необходимо избегать выполнения упражнений со свободными весами (гантелями, штангами, блинами) на близком расстоянии от рядом стоящих людей.
3.6.9 Член Клуба несет персональную ответственность за негативные последствия, вызванные превышением нагрузок.
3.6.10 На территории фитнес клуба действует запрет для Члена Клуба на ведение любой коммерческой деятельности, в том числе продажа любых товаров и оказание услуг. В случае выявления фактов нарушения
данного пункта, директор Клуба принимает решение о расторжении договора с Членом Клуба в одностороннем порядке.
3.6.11 Для правильной тренировки всегда следуйте указаниям на дисплее тренажера.
3.6.12 Во время занятий на велотренажере ничто не должно мешать движению педалей.
3.6.13 При попадании предмета внутрь тренажера, отключите его и обратитесь к тренеру.
3.6.14 Не ставьте на тренажер жидкости в открытой упаковке. Бутылку для питья, стаканчик, полотенце можно разместить только на специальной подставке.
3.6.15 Вблизи движущихся частей тренажера не должны находиться одежда, шнурки, полотенца и т.п.
3.6.16 Разрешается надевать обувь с резиновой и рифленой подошвой. Запрещается использовать обувь на каблуках, с кожаной подошвой, шипами. Перед тренировкой проверьте не попали ли в подошву
камешки.
3.6.17 Соблюдайте осторожность при заходе на тренажер и сходе с него.
3.6.18 Во избежание травм и падений не оборачивайтесь назад во время тренировки на тренажере.
3.6.19 При тренировке на беговой дорожке во избежание травм:
- запрещается тренировка на беговой дорожке без использования страховочного шнура;
- никогда не вставайте и не сходите с дорожки при движущемся полотне, для этого пользуйтесь боковыми подставками для ног, поручнями для поддержания равновесия и, при необходимости, кнопкой экстренной остановки;
- при низкой и средней скорости движения держитесь за поручни;
- при высокой скорости движения не держитесь постоянно за поручни, в этом случае они предназначены лишь для поддержания равновесия на недолгий промежуток времени, но не предназначены для давления на них;
- никогда не используйте тренажер, если у него имеются повреждения или на его функциональные части попала вода, сразу сообщите об этом дежурному тренеру.
3.6.21 Если у Вас возник вопрос, как пользоваться тем или иным тренажером или любой другой вопрос – обращайтесь к дежурному тренеру Тренажерного зала – он всегда поможет Вам.
3.6.22 Члену Клуба запрещено самостоятельно, без персонального тренера носить спортивное оборудование в Зал игровых видов спорта (если такой зал имеется в фитнес-клубе).
3.6.23 Члену Клуба запрещено бросать тяжелые веса на пол вне специально оборудованного подиума, либо резинового покрытия.
3.6.24 В тренажёрный зал допускаются физические лица достигшие 14 лет.
- Правила посещения бассейна
- Заключая договор, Член Клуба подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих бассейн вместе с ним.
- Администрация фитнес-Клуба информирует о том, что в клубе отсутствует детский бассейн, для которого, в соответствии с СанПиН 2.1.2.1188-03 установлена температура для детей до 7 лет -30-32 градуса, старше 7 лет -29-30 градусов.
- На территории фитнес-Клуба «Оригинальный» расположен бассейн с категорией «оздоровительный» и в соответствии с СанПиН 2.1.2.1188-03 температурный режим может составлять от 26-29 °C.
- Родитель/законный представитель подписывая настоящий договор ознакомлен с правилами посещения бассейна фитнес- Клуба, принимает и понимает условия, указанные в пп. 3.7.2,3.7.3 настоящего договора.
- Родитель/законный представитель несовершеннолетнего ребенка подписывая настоящий договор осознает и принимает решение о том, что ребенок будет посещать оздоровительный бассейн с температурным режимом 26-29 градусов.
- Администрация фитнес-клуба оставляет за собой право определять плавательные дорожки, по которым Член Клуба может плавать, о чем Члена Клуба информируют посредствам таблички «Идёт групповая тренировка», «Идет персональная тренировка». Во время групповых занятий зона свободного плавания может быть ограничена.
- Администрация фитнес-Клуба оставляет за собой право объявлять в течение года нерабочие праздничные и санитарные дни. Информация о прекращении работы бассейна, об изменении в расписании заблаговременно размещается на информационных носителях в фитнес-клубе, официальной группе в социальных сетях.
- Перед посещением бассейна Член Клуба обязан принять душ (с мылом и мочалкой) без купального костюма. Перед посещением бассейна недопустимо наносить на кожу косметические средства, в том
- Члены Клуба, опоздавшие более чем, на 5 минут на групповой урок, по усмотрению тренера, могут быть не допущены до занятия.
- При посещении бассейна Член Клуба должен иметь: купальный костюм, плавательную шапочку, мочалку, моющее средство, полотенце и резиновые шлепанцы. ЗАПРЕЩЕНО находится в зоне бассейна в спортивной форме и в верхней одежде!
- Рекомендуется перед занятием в бассейне снять с себя любые ювелирные и иные украшения.Плавать разрешается только в шапочке и купальном костюме. Как исключение разрешено плавание без шапочки клиентам без волосяного покрова на голове.
- Плавать по дорожкам бассейна необходимо, придерживаясь правой стороны.
- Недопустимы во время занятий на воде любые продукты.Не рекомендуется приходить на занятия натощак или сразу после приема пищи, во избежание плохого самочувствия.Если Вы почувствовали озноб или другое недомогание, необходимо выйти из воды самостоятельно и немедленно обратиться к дежурному тренеру.
- Категорически запрещается:
- висеть на разделительной дорожке;
- прыгать с бортиков бассейна в воду;
- шуметь, кричать и бегать на территории бассейна;
- посещать бассейн в состоянии алкогольного и любого иного опьянения;
- справлять естественные нужды в чашу бассейна;
- занимать дорожку, на которой находится табличка «Идет групповая тренировка» или «Идет персональная тренировка»;
- приходить с открытыми ранами в бассейн
- перед тем, как приступить к плаванию оцените обстановку (количество человек на каждой дорожке, скорость плавания, проведения групповых или персональных тренировок).
- Выберите дорожку, где Вы будете плавать.
- Соблюдайте правила водного движения, движение осуществляется против часовой стрелки по правой стороне. Обгон осуществляется с левой стороны от обгоняемого. Будьте вежливы друг к
- При плавании ориентируйтесь на разметку бассейна, а также на установленные таблички «Аренда», «Скоростная дорожка».
- Делая передышку в ходе тренировки, не мешайте движению.
- Если Вы вынуждены пересекать бассейн поперек (при смене дорожки или движения к лестнице) будьте особенно осторожны. Пересекая бассейн, подныривайте под разделительными
- Правила посещения бассейна для несовершеннолетних детей.
- Ответственность за жизнь и здоровье ребенка всецело лежит на сопровождающем его лице. В случае посещения ребенком секций или персональных тренировок, ответственность за жизнь и здоровье
- Мальчики переодеваются в мужской раздевалке, девочки - в женской раздевалке.
- Подростки с 14 лет допускаются в чашу бассейна при умении держаться на воде без сопровождения взрослого.
- Дети (от 5 до 7 лет включительно) могут посещать бассейн при обучении плаванию индивидуально с инструктором, но только в присутствии родителей или законного представителя сопровождающих его.
- Дети (от 7 до 13 лет включительно) могут посещать бассейн в составе группы по обучению плаванию. Ответственность за жизнь и здоровье детей во время занятий несет тренер по плаванию,
- Присутствие родителей или сопровождающих лиц на занятиях по обучение плаванию допускается только на открытых уроках по предварительному приглашению.
- Дети ( до 13 лет включительно) могут посещать бассейн под присмотром сопровождающего лица. Ответственность за жизнь и здоровье ребенка всецело лежит на сопровождающем его лице.
- В целях безопасности допуск к первому занятию по обучению плаванию детей от 7 до 14 лет возможен только после прохождения вводного инструктажа для выявления у ребенка тренером по плаванию
3.7.21 Перечень заболеваний, являющихся противопоказаниями к занятиям на воде
АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Эпилепсия.
- Туберкулез.
- Хронические нагноительные заболевания кожи, пиодермия.
- Ихтиоз в выраженной форме.
- Чешуйчатый лишай при значительном распространении.
- Гельминтозы.
- Грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок.
- Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость.
- Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.
- Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).
- Выраженная форма гипо- или гипертонии.
- Гипертоническая болезнь.
- Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами.
- Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.
- Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии.
- Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома.
- Трофические язвы.
- Хронический гнойный отит.
- Инфекционные заболевания в острый период.
- Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).
- Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями).
Дополнительные услуги, не входящие в предмет договора.
На территории Клуба и в зависимости от наличия, Члена Клуба вправе получить дополнительные услуги, оказываемые как Клубом, так третьими лицами, осуществляющими предпринимательскую деятельность на территории Клуба в соответствии и на основании заключенных с Клубом гражданско-правовых сделок. Перечень и стоимость дополнительных услуг не являются закрытым и могут быть изменены по усмотрению Администрации Клуба. Условия и порядок приобретения/пользования дополнительными услугами Член Клуба может уточнить на рецепции. При приобретении дополнительных услуг необходимо ознакомиться с правилами пользования ими и выполнять данные правила. К числу наиболее распространённых дополнительных услуг в частности, но не ограничиваясь, относятся:
Если Вы не знаете, какая программа занятий Вам подходит, то с выбором Вам поможет определиться персональный тренер. Персональные тренировки осуществляются в соответствии с нижеизложенными
условиями проведения персональных тренировок:
В период проведения акций со специальными условиями и/или при предоставлении скидок, количество персональных тренировок в блоке, а также период, в течение которого они должны быть использованы могут отличаться от количества ПТ и периода их использования, установленных в настоящем пункте Договора.
Тренер или инструктор вправе не допустить Члена Клуба в случае отсутствия одежды и/или обуви согласно требованиям Правил Клуба.
4.5.Аренда полотенец
Член Клуба (Заказчик) имеет право получить предоставляемые Исполнителем (фитнес-клубом) полотенца в аренду при их наличии у Исполнителя (фитнес-Клуба).
Полотенца выдаются в специально отведенных местах в порядке, установленном в Клубе. Полотенца являются собственностью Клуба и не подлежат выносу за его пределы.
Стоимость аренды определяется в соответствии с действующим в Клубе на момент оплаты Прайс-листом. Клуб оставляет за собой право внесения изменений в Прайс-лист без предварительного уведомления
Заказчика.
Срок аренды – с момента оплаты стоимости аренды полотенца до окончания посещения Фитнес-Клуба/секции Членом Клуба (Заказчиком), но не более окончания времени работы Фитнес-Клуба в текущий день
аренды. Перед выходом с территории фитнес-Клуба Член Клуба (Заказчик) обязан сдать арендованное полотенце в специально отведенные места.
Использование полотенец должно осуществляться только по их прямому назначению. Бросать полотенца на пол или протирать ими обувь недопустимо. В случае нарушения данного правила Клуб вправе отказать
Члену Клуба в использовании данной услуги. При пользовании данной услугой необходимо обращаться бережно с предоставляемыми полотенцами. В случае повреждения/утери Член Клуба обязан возместить
стоимость полотенца.
4.6.Посещение сауны (хаммам)
Лица, не достигшие 14 лет, могут посещать сауну (хаммам) строго вместе c родителем или сопровождающим лицом (при наличии письменного заявления от родителей). При посещении сауны (хаммама) и в целях
вашей безопасности необходимо соблюдать общепринятые минимальные меры:
− запрещается сушить вещи,
− использовать эфирные масла (настойки для сауны),
− пользоваться кремами и масками для тела.
- справлять естественные нужды в хаммаме.
Продолжительное – свыше одной минуты – пребывание в сауне (хаммаме) вызывает повышение температуры тела, что может оказаться опасным для Вашего здоровья. Перед посещением сауны (хаммама) с
детьми, необходимо посетить с ними туалет. Использование сауны (хаммама) может быть ограничено Клубом с обязательным уведомлением в зоне рецепции Клуба.
Администрация Клуба вправе ограничить доступ в хаммам в санитарный час (ежедневно с 8.00 до 9.00 и с 15.00 до 16.00) для проведения санитарной и дезинфицирующей уборки. В случае необходимости Клуб вправе изменить санитарный час по своему усмотрению.
Посещение турецкой бани (Хаммам) разрешено только в купальных костюмах и купальных тапочках, имеющих противоскользящую подошву.
При посещении турецкой бани (Хаммам) необходимо быть предельно внимательным.
Запрещается, в целях предупреждения травматизма, вставать в места выхода пара турецкой бани, засовывать руки, ноги и иные части тела в места выхода пара. Пар очень горячий и может вызвать ожоги различной степени тяжести. Будьте осторожны.
Посещение финской сауны разрешено только в купальных костюмах и резиновых шлепанцах.
Запрещается прикасаться к системе оборудования финской («сухой») сауны: печь, системе пожаротушения. Оборудование финской сауны очень горячее, прикосновения к нему опасны для здоровья, можно
получить ожоги, в том числе опасные для жизни.
Использование металлических изделий в сауне запрещено (за исключения специализированного инвентаря для сауны). Металл при нагреве и прикосновении с кожей человека может вызвать ожоги.
Запрещено плескать воду на датчики температуры парогенератора/каменку
Администрация Клуба вправе самостоятельно устанавливать режим работы сауны и (или) Хаммам, который может отличаться от режима работы Клуба. Информация о режиме работы сауны и (или) хаммама
доводится до сведения Членов Клуба путем размещения информационных табличек в общедоступных местах на территории Клуба.
Перед сауной рекомендуется принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. После чего досуха обтереть тело. Ни в коем случае не мочите голову перед
заходом в парную, чтобы не вызывать перегрева головы. Обязательно наденьте на голову полотенце или специальную шапочку – это предупредит возможный тепловой удар.
Рекомендуем осуществить первый заход не более чем на 10 минут, но, если уже через 5 минут у вас потемнело в глазах, выходите: у каждого организма свои особенности.
Сначала лучше находится на самой низкой ступеньке. Присаживаться на полотенце. Не разговаривайте, постарайтесь максимально расслабиться. Вставать с полки надо спокойно. После первого захода
отправляйтесь под холодный душ, после чего неплохо принять горячий душ в течение полутора минут. Затем отдых 20 минут. Можно выпить воды. После второго захода в сауну,хамам на 10-15 минут опять холодный душ, отдых и третий заход. Затем наступает заслуженный отдых. Посещать сауну одновременно возможно до 6 человек. Избегайте соприкосновения с поверхностью каменки — это может вызвать сильные ожоги
4.7. В кабине сауны ЗАПРЕЩАЕТСЯ находиться с нанесёнными на тело косметическими средствами (скрабами, масками, сильными парфюмерными ароматизаторами и т.д.). Помните, что они могут вызвать
аллергическую реакцию у Членов Клуба.
4.8. В сауне ЗАПРЕЩАЮТСЯ приёмы пищи и употребление любых алкогольных и безалкогольных напитков.
4.9. Категорически ЗАПРЕЩЕНО лить воду и масла на термоэлектрические нагреватели или камни в сауне, возможно возгорание, либо порча оборудования.
4.10. ЗАПРЕЩЕНО накрывать каменку сауны посторонними предметами, во избежание возгорания.
4.11. ЗАПРЕЩЕНО после сауны окунаться в бассейн не приняв душ.
4.12. Посещение сауны детьми до 14 лет ЗАПРЕЩЕНО без сопровождения родителей (попечителей).
5. Разное
по электронной почте, рассылку sms-сообщений Членам Клуба а также информацию в социальных сетях, мобильном приложении и на официальном сайте фитнес-Клуба.
Акцепт Членом Клуба оферты, оплата Услуг и получение браслета Член Клуба дает свое согласие на получение от Клуба sms-сообщений, писем на электронную почту, указанном при акцепте оферты.
6. Заключительные положения
На территории Клуба и в зависимости от наличия, Члена Клуба вправе получить дополнительные услуги, оказываемые как Клубом, так третьими лицами, осуществляющими предпринимательскую деятельность на территории Клуба в соответствии и на основании заключенных с Клубом гражданско-правовых сделок. Перечень и стоимость дополнительных услуг не являются закрытым и могут быть изменены по усмотрению Администрации Клуба. Условия и порядок приобретения/пользования дополнительными услугами Член Клуба может уточнить на рецепции. При приобретении дополнительных услуг необходимо ознакомиться с правилами пользования ими и выполнять данные правила. К числу наиболее распространённых дополнительных услуг в частности, но не ограничиваясь, относятся:
- Услуги Фитнес-бара (ресторана здорового питания). В Фитнес-баре (ресторане здорового питания) Вы, сможете приобрести сопутствующие товары не лекарственной группы.
- Персональные тренировки (далее - ПТ).
Если Вы не знаете, какая программа занятий Вам подходит, то с выбором Вам поможет определиться персональный тренер. Персональные тренировки осуществляются в соответствии с нижеизложенными
условиями проведения персональных тренировок:
- Персональная тренировка (Далее также - ПТ) является дополнительной отдельно оплачиваемой услугой, которая может быть оказана Члену Клуба исключительно тренерами Клуба и исключительно в
- Стоимость услуг по ПТ определяется в соответствии с действующим в Клубе на момент приобретения Прайс-листом (Прайс-листом), исходя из категории тренера, который будет проводить ПТ.
- Оплата услуг по ПТ производится Членом Клуба или уполномоченным им лицом, единовременно, путем стопроцентной предоплаты не позднее дня начала оплачиваемого периода ПТ. Расчеты осуществляются в наличной или безналичной форме в рублях РФ. Оплата услуг наличными и по кредитным картам производится исключительно в кассу Клуба или через платежный терминал. В случае отсутствия чека, подтверждающего факт оплаты услуг по ПТ, претензии по качеству или не проведению ПТ не принимаются.
- Продолжительность одной персональной тренировки составляет не более 60 (Шестидесяти) минут.
- Запись на ПТ производится заранее, не менее чем за одни сутки до первой тренировки или по согласованию с персональным тренером.
- В случае опоздания Члена Клуба на персональную тренировку, время проведения персональной тренировки уменьшается на время опоздания.
В период проведения акций со специальными условиями и/или при предоставлении скидок, количество персональных тренировок в блоке, а также период, в течение которого они должны быть использованы могут отличаться от количества ПТ и периода их использования, установленных в настоящем пункте Договора.
- Клуб оставляет за собой право предоставлять другого тренера для проведения персональной тренировки в случае невозможности оказания услуг тренером, с которым была достигнута первоначальная договоренность.
- При отказе Члена Клуба от ПТ стоимость фактически использованных Членом Клуба персональных тренировок рассчитывается исходя из стоимости одной персональной тренировки (по Прайс-листу, действующему на момент заключения договора). Все расчеты с Членом Клуба при отказе от ПТ, если таковые будут, осуществляются в течение 10 (десяти) календарных дней со дня поступления заявления Члена Клуба об отказе от ПТ.
- В случае нарушения Членом Клуба Правил Клуба и условий Договора, Клуб вправе в одностороннем внесудебном порядке отказаться от предоставления Члену Клуба услуг по ПТ. При этом, Договор считается расторгнутым на 7 (седьмой) календарный день с даты направления Уведомления о расторжении Договора Заказным или ценным почтовым отправлением. В случае, если Уведомление о расторжении Договора вручено Члену Клуба лично Договор считается расторгнутым с даты вручения Уведомления о расторжении Договора.
- Оплачивая услуги по ПТ, Член Клуба заявляет и подтверждает, что он не имеет медицинских противопоказаний для посещения Клуба и получения услуг, в том числе по ПТ. Клуб не несет ответственность за вред, причиненный здоровью Члена Клуба в результате недостоверности представленных, либо непредставления Членом Клуба сведений о состоянии здоровья Члена Клуба, а также по вине Члена Клуба. Клуб не несет ответственности за вред здоровью и/или имуществу Члена Клуба, причиненный действиями третьих лиц.
- Клуб имеет право в одностороннем порядке отказать в предоставлении Члену Клуба услуг по ПТ без объяснения причин. В этом случае Клуб возвращает Члену Клуба соответствующую сумму денежных средств, составляющую стоимость услуг, которые не будут оказаны Члену Клуба на момент отказа Клуба от предоставления услуг по ПТ.
- Гардероб, шкафчики, сейфы. Верхнюю одежду необходимо повесить в гардероб. Шкафчики в раздевалке предоставляются Членам Клуба на время их пребывания в Клубе и используются для хранения, одежды, обуви и личных вещей, за исключением ценных .Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после пребывания в Клубе. Член Клуба не должен оставлять личные вещи и одежду без присмотра вне мест соответствующего хранения. За утерю оставленных без присмотра личных вещей и других ценностей вне мест, отведенных для хранения вещей Члена Клуба, Клуб ответственности не несет. Количество ячеек сейфа ограничено, Администрация Клуба не гарантирует наличие свободных ячеек. В случае утери вещей на территории Клуба необходимо заполнить заявление об утере. Все найденные на территории Клуба вещи регистрируются на рецепции Клуба в «Журнале учета забытых и потерянных вещей» и хранятся в течение 14 (четырнадцати) дней. Информацию о забытых и потерянных вещах можно узнать на рецепции Клуба.
- Секции групповых программ, бассейна, тренажёрного зала, зоны функционального тренинга (далее по тексту – Секция) – платное групповое занятие, предоставляемое тренерами для Членов Клуба. Обратить внимание: Отмена/ перенос занятий со стороны клиента осуществляется не позднее, чем за сутки до занятия по графику. Об отмене/переносе занятия Член Клуба сообщает тренеру или на рецепцию Клуба по телефону, указанному на сайте, если звонок у тренера не зафиксирован, то занятие считается проведенным, переносу и возврату оплаты не подлежит. Отмена/перенос занятий со стороны Тренера осуществляется не позднее, чем за 3 (Три) часа до предполагаемого занятия. Отмена/перенос занятий со стороны Тренера осуществляется в крайних случаях, не зависящих от Тренера. Виды, объемы и стоимость посещения секций определяются Прайс-листом Клуба. Оплата секции происходит по системе 100% предоплаты. Клуб предоставляет возможность посещения секций Членами Клуба после предварительной оплаты на рецепции Клуба, согласно действующему Прайс-листу и условиям их предоставления. Секции могут добавляться и упраздняться по решению Клуба в одностороннем порядке, при этом Члены Клуба информируются путем размещения соответствующей информации на рецепции Клуба, а также в официальных социальных сетях Клуба.
Тренер или инструктор вправе не допустить Члена Клуба в случае отсутствия одежды и/или обуви согласно требованиям Правил Клуба.
4.5.Аренда полотенец
Член Клуба (Заказчик) имеет право получить предоставляемые Исполнителем (фитнес-клубом) полотенца в аренду при их наличии у Исполнителя (фитнес-Клуба).
Полотенца выдаются в специально отведенных местах в порядке, установленном в Клубе. Полотенца являются собственностью Клуба и не подлежат выносу за его пределы.
Стоимость аренды определяется в соответствии с действующим в Клубе на момент оплаты Прайс-листом. Клуб оставляет за собой право внесения изменений в Прайс-лист без предварительного уведомления
Заказчика.
Срок аренды – с момента оплаты стоимости аренды полотенца до окончания посещения Фитнес-Клуба/секции Членом Клуба (Заказчиком), но не более окончания времени работы Фитнес-Клуба в текущий день
аренды. Перед выходом с территории фитнес-Клуба Член Клуба (Заказчик) обязан сдать арендованное полотенце в специально отведенные места.
Использование полотенец должно осуществляться только по их прямому назначению. Бросать полотенца на пол или протирать ими обувь недопустимо. В случае нарушения данного правила Клуб вправе отказать
Члену Клуба в использовании данной услуги. При пользовании данной услугой необходимо обращаться бережно с предоставляемыми полотенцами. В случае повреждения/утери Член Клуба обязан возместить
стоимость полотенца.
4.6.Посещение сауны (хаммам)
Лица, не достигшие 14 лет, могут посещать сауну (хаммам) строго вместе c родителем или сопровождающим лицом (при наличии письменного заявления от родителей). При посещении сауны (хаммама) и в целях
вашей безопасности необходимо соблюдать общепринятые минимальные меры:
− запрещается сушить вещи,
− использовать эфирные масла (настойки для сауны),
− пользоваться кремами и масками для тела.
- справлять естественные нужды в хаммаме.
Продолжительное – свыше одной минуты – пребывание в сауне (хаммаме) вызывает повышение температуры тела, что может оказаться опасным для Вашего здоровья. Перед посещением сауны (хаммама) с
детьми, необходимо посетить с ними туалет. Использование сауны (хаммама) может быть ограничено Клубом с обязательным уведомлением в зоне рецепции Клуба.
Администрация Клуба вправе ограничить доступ в хаммам в санитарный час (ежедневно с 8.00 до 9.00 и с 15.00 до 16.00) для проведения санитарной и дезинфицирующей уборки. В случае необходимости Клуб вправе изменить санитарный час по своему усмотрению.
Посещение турецкой бани (Хаммам) разрешено только в купальных костюмах и купальных тапочках, имеющих противоскользящую подошву.
При посещении турецкой бани (Хаммам) необходимо быть предельно внимательным.
Запрещается, в целях предупреждения травматизма, вставать в места выхода пара турецкой бани, засовывать руки, ноги и иные части тела в места выхода пара. Пар очень горячий и может вызвать ожоги различной степени тяжести. Будьте осторожны.
Посещение финской сауны разрешено только в купальных костюмах и резиновых шлепанцах.
Запрещается прикасаться к системе оборудования финской («сухой») сауны: печь, системе пожаротушения. Оборудование финской сауны очень горячее, прикосновения к нему опасны для здоровья, можно
получить ожоги, в том числе опасные для жизни.
Использование металлических изделий в сауне запрещено (за исключения специализированного инвентаря для сауны). Металл при нагреве и прикосновении с кожей человека может вызвать ожоги.
Запрещено плескать воду на датчики температуры парогенератора/каменку
Администрация Клуба вправе самостоятельно устанавливать режим работы сауны и (или) Хаммам, который может отличаться от режима работы Клуба. Информация о режиме работы сауны и (или) хаммама
доводится до сведения Членов Клуба путем размещения информационных табличек в общедоступных местах на территории Клуба.
Перед сауной рекомендуется принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. После чего досуха обтереть тело. Ни в коем случае не мочите голову перед
заходом в парную, чтобы не вызывать перегрева головы. Обязательно наденьте на голову полотенце или специальную шапочку – это предупредит возможный тепловой удар.
Рекомендуем осуществить первый заход не более чем на 10 минут, но, если уже через 5 минут у вас потемнело в глазах, выходите: у каждого организма свои особенности.
Сначала лучше находится на самой низкой ступеньке. Присаживаться на полотенце. Не разговаривайте, постарайтесь максимально расслабиться. Вставать с полки надо спокойно. После первого захода
отправляйтесь под холодный душ, после чего неплохо принять горячий душ в течение полутора минут. Затем отдых 20 минут. Можно выпить воды. После второго захода в сауну,хамам на 10-15 минут опять холодный душ, отдых и третий заход. Затем наступает заслуженный отдых. Посещать сауну одновременно возможно до 6 человек. Избегайте соприкосновения с поверхностью каменки — это может вызвать сильные ожоги
4.7. В кабине сауны ЗАПРЕЩАЕТСЯ находиться с нанесёнными на тело косметическими средствами (скрабами, масками, сильными парфюмерными ароматизаторами и т.д.). Помните, что они могут вызвать
аллергическую реакцию у Членов Клуба.
4.8. В сауне ЗАПРЕЩАЮТСЯ приёмы пищи и употребление любых алкогольных и безалкогольных напитков.
4.9. Категорически ЗАПРЕЩЕНО лить воду и масла на термоэлектрические нагреватели или камни в сауне, возможно возгорание, либо порча оборудования.
4.10. ЗАПРЕЩЕНО накрывать каменку сауны посторонними предметами, во избежание возгорания.
4.11. ЗАПРЕЩЕНО после сауны окунаться в бассейн не приняв душ.
4.12. Посещение сауны детьми до 14 лет ЗАПРЕЩЕНО без сопровождения родителей (попечителей).
5. Разное
- Фото- и видеосъемка на территории Клуба
- Оповещение Членов Клуба
по электронной почте, рассылку sms-сообщений Членам Клуба а также информацию в социальных сетях, мобильном приложении и на официальном сайте фитнес-Клуба.
Акцепт Членом Клуба оферты, оплата Услуг и получение браслета Член Клуба дает свое согласие на получение от Клуба sms-сообщений, писем на электронную почту, указанном при акцепте оферты.
- Члены Клуба несут ответственность за ущерб, причиненный Клубу в соответствии с условиями оферты и действующим законодательством. Администрация Клуба не несет ответственности за вред, причиненный жизни, здоровью и/или имуществу Члена Клуба, если юридический факт наличия вины Администрации Клуба, повлекший причинение вреда, не будет определен в судебном порядке. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья Члена Клуба, если состояние здоровья ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания. Клуб не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью стало грубое нарушение правил пользования тренажерами и правилами безопасности на воде. Клуб не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением городскими властями сезонных профилактических и ремонтностроительных работ.
6. Заключительные положения
- Порядок принятия изменений и дополнений к Правилам Клуба. Изменения и дополнения к настоящим Правилам, действительны только в том случае, если они утверждены Администрацией Клуба. Изменения и дополнения к настоящим Правилам могут быть внесены по предложению Членов Клуба или по решению Администрации Клуба. Администрация Клуба в случае необходимости и для комфорта Членов Клуба вправе в одностороннем порядке изменять и дополнять Правила Клуба. В случае внесения изменений и дополнений в настоящие Правила Клуб обязуется уведомлять об этом его Членов посредством размещения информации на рецепции Клуба, на информационных стендах или другим доступным способом через средства связи, указанные Членом Клуба.